Selain epal, bahan paling penting juice ini kayu manis. Anti-oksidan dari itu sebenarnya menyetabilkan kandungan gula darah dan mengurangi keinginan untuk karbohidrat, sesaat tidak mendorong sekresi sangat berlebihan dari insulin, yang disebut segi paling utama dalam penurunan berat tubuh yang berhasil.
Penelitian telah menunjukkan bila mengambil hanya 1/2 sendok teh kayu manis/hari dapat kurangi jumlah kolesterol jahat, dan membantu dengan pencernaan yang buruk dan membantu kurangi trigl! ser! da.
Yang anda perlukan ialah:
1. Sebiji epal
2. Satu batang kayu manis (atau satu sendok teh bubuk kayu manis)
Langkahnya :
1.5 sampai dua liter air rebus atau disaring. Sediakan irisan epal, berikan kayu manis dan tutup dengan air.
Biarkanlah selama satu atau dua jam, dan minum sepanjang hari yang anda inginkan.
Campurkan epal dan kayu manis yang akan meningkatkan metabolisme dan efektif mengurangi berat tubuh dengan menyingkirkan kelebihan cairan dipertahankan dalam tubuh.
Sedia menikmati rasa lezat jus ini, janganlah lupa untuk share dengan rakan-rakan anda di Facebook.